
牛奶米饭布丁
成本 $5.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 分钟
- 6 份数
- $5.5
牛奶米饭布丁
成本 $5.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 分钟
- 6 份数
- $5.5
食材
干性材料
- 🍚 1杯未煮过的白米
液体材料
- 💧 2杯水
- 🥛 1杯全脂牛奶
- 14盎司甜炼乳
香料
- 🌿 2根(3英寸长)肉桂棒
步骤
1
收集所有原料。
2
将水和肉桂棒放入中型平底锅中,用高火加热。
3
煮沸后调低火力,盖上盖子,慢煮至肉桂释放出颜色和香味,大约300秒。
4
加入大米并煮沸。调低火力,盖上盖子,慢煮至米饭变软且水分被吸收,约1200秒。
5
搅拌入全脂牛奶、蒸发奶和甜炼乳。在中火下不加盖煮至混合物达到所需的浓稠度,约900秒。
6
趁热或冷藏后食用。如果喜欢,可以在每一份上撒上肉桂粉。
营养成分
每份🔥
515
卡路里
- 15g蛋白质
- 84g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 使用高质量的肉桂棒以获得最佳风味。在煮牛奶混合物时要经常搅拌以防止烧焦。可以通过添加更多或更少的炼乳来调整甜度。剩余的食物可在冰箱中保存最多3天。