
洋蓟点心 II
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 份数
- $10
洋蓟点心 II
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 份数
- $10
食材
蔬菜
- 1罐(6.5盎司)腌洋蓟心,沥干
- 🧅 1个洋葱,切碎
- 🧄 1瓣大蒜,去皮并切碎
蛋类/乳制品
- 🥚 8个鸡蛋,轻轻打散
- 1杯切碎的切达奶酪
- 1杯切碎的瑞士奶酪
- 1杯磨碎的帕尔马干酪
调味料
- ¼杯切碎的新鲜欧芹
- 🧂 ¼茶匙黑胡椒粉
- ¼茶匙意大利风味调料
- 少许辣椒酱
- 少许伍斯特郡酱
干性材料
- ¼杯干面包屑
步骤
1
将烤箱预热至325华氏度(165摄氏度)。在四个1 3/4英寸的松饼盘上轻轻涂抹油脂。
2
将腌洋蓟心中的保留液放入中型平底锅中。用中火慢慢烹饪并搅拌洋葱和大蒜,直至变软。
3
在搅拌机或食品加工机中,混合洋蓟心、鸡蛋、切达奶酪、瑞士奶酪、帕尔马干酪、欧芹、黑胡椒、意大利风味调料、辣椒酱和伍斯特郡酱。搅拌至顺滑。加入洋葱、大蒜和干面包屑。
4
将混合物填入松饼盘中约3/4满。在预热的烤箱中烘烤12至15分钟,直到凝固且微微变成金黄色。趁热食用。
营养成分
每份🔥
137
卡路里
- 10g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜磨碎的奶酪以获得更好的风味。您可以提前准备好混合物并冷藏,直到准备烘烤。立即食用以获得最佳口味和质地。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。