CookPal AI
recipe image

洋蓟蟹肉蘸酱

成本 $25, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 24 份数
  • $25

食材

  • 乳制品

    • 🧀 2（8盎司）包奶油奶酪，软化

  • 蔬菜

    • 1（14盎司）罐装水浸洋蓟心，沥干

  • 调味料

    • 🧂 ½茶匙Old Bay（tm）调味料

  • 海鲜

    • 🦀 ½磅新鲜蟹肉，挑去软骨和壳碎片

步骤

1

将烤箱预热至375华氏度（190摄氏度）。

2

在中型烤盘中放入奶油奶酪、3/4的洋蓟心和Old Bay调味料TM。搅拌至顺滑。轻轻拌入蟹肉，注意不要弄碎块状物。

3

在预热好的烤箱中烘烤30分钟，或直至表面呈金黄色。从烤箱取出，用剩余的洋蓟心装饰。

营养成分

每份

🔥

85

卡路里

  • 4g
    蛋白质
  • 2g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜的块状蟹肉以获得更好的风味和口感。搭配饼干或温热面包片食用效果最佳。如果想要更辣的蘸酱，可加入少许卡宴辣椒粉。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。