
洋蓟四喜意面
成本 $10.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10.5
洋蓟四喜意面
成本 $10.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10.5
食材
意大利面
- 1(8盎司)袋装扁面条
蔬菜
- 🍄 1杯新鲜切片蘑菇
- 🧅 ¼杯切碎的洋葱
- 1(6盎司)罐装腌洋蓟心
乳制品
- 🧈 2汤匙黄油
- 🥛 1杯半奶油
- 🧀 ¼杯磨碎的帕尔马干酪
主食
- ⅛茶匙干百里香
- 2汤匙通用面粉
- 1(10.5盎司)罐装浓缩鸡汤
步骤
1
在一大锅沸水中加盐,将扁面条煮至软嫩。
2
同时,用黄油或人造黄油与百里香一起炒蘑菇和洋葱。离火,加入面粉搅拌,然后加入鸡汤和半奶油。
3
回到火上,不断搅拌直到酱汁沸腾并变稠。过滤腌洋蓟,将其液体倒入酱汁中,并加入新鲜的帕尔马干酪。
4
沥干扁面条并与酱汁拌匀,再拌入过滤后的洋蓟。立即食用。
营养成分
每份🔥
435
卡路里
- 17g蛋白质
- 53g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,在上桌前撒一些新鲜香草如欧芹或罗勒。将食谱加倍适合款待更多人或准备多餐。要制作素食版,可用蔬菜高汤代替鸡汤。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。