芝麻菜和嫩叶沙拉
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
芝麻菜和嫩叶沙拉
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
野菜
- 嫩叶 50g
- 芝麻菜 30g
坚果
- 🌰 腰果 20g
调味料
- 🧂 盐 少许
- 橄榄油 1大勺
步骤
1
将嫩叶和芝麻菜放入碗中。
2
将腰果稍微捣碎，加入碗中。
3
加入盐和橄榄油调整味道，搅拌均匀即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
冷藏后食用，更能享受鲜美的口感。坚果可用杏仁等代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。