焗烤土豆
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份数
- $8
焗烤土豆
成本 $8, 节省 $12
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- 8 份数
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食材
蔬菜
- 🥔 6个中等大小的褐皮土豆，去皮并切成1/4英寸厚的片
- 🧅 1杯洋葱，切碎
乳制品
- 1 1/2杯低脂切达奶酪，磨碎
- 🥛 2杯脱脂牛奶
调味料
- 1/2茶匙盐
- 少许黑胡椒
脂肪
- 2汤匙人造黄油
其他
- 4汤匙面粉
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
准备一个大的砂锅烤盘（9" x 13"），轻轻涂上一层油或烹饪喷雾。
3
在盘子中放一层土豆，大约使用1/4的土豆。撒上1/4杯切碎的生洋葱、1/4的奶酪、1/2汤匙人造黄油、1汤匙面粉、1/4茶匙盐和少许黑胡椒。
4
重复分层过程，总共制作4层。
5
同时，在低温下加热牛奶直到温热。
6
将温牛奶倒在砂锅中的所有材料上。
7
在350华氏度下烘烤一小时。
8
为了安全起见，将剩菜冷藏并在两小时内保存。
营养成分
每份🔥
251
卡路里
- 12g蛋白质
- 36g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
为了达到最佳分层效果，请确保土豆均匀切成1/4英寸厚。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。