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正宗巴哈墨西哥街头玉米卷(碳烤牛腹肉排)

成本 $25, 节省 $30

来源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 16 份数
  • $25

食材

  • 腌料

    • 🍊 3杯新鲜橙汁
    • 2汤匙切碎的新鲜香菜
    • 🍋 2汤匙新鲜挤出的柠檬汁
    • 1茶匙切碎的大蒜
    • 🧂 1茶匙盐
    • 1茶匙黑胡椒粉
    • 1茶匙孜然粉
    • 少许辣椒粉
  • 主要食材

    • 3磅去骨牛腹肉排
    • 🌮 16张(6英寸)白玉米饼
    • 🧅 1个白洋葱,切碎
    • 一小把新鲜香菜,切碎

步骤

1

将橙汁、2汤匙香菜、柠檬汁、大蒜、盐、胡椒粉、孜然粉和辣椒粉放入一个大的冷冻袋中。将牛腹肉排放入腌料中。密封袋子并将尽可能多的空气挤出。在冰箱中腌制1到8小时。

2

将烤架预热至中高火。将牛排烤至中心热透且结实,或达到您喜欢的熟度,每面大约6到8分钟。将牛排转移到平整的工作台面上,并逆着纹理尽量切成薄片。

3

在烤架上或微波炉中加热玉米饼。用一张铝箔纸包裹保持温暖,并用厚毛巾覆盖。

4

将牛排加入每个玉米饼中,并撒上切碎的洋葱和香菜。

营养成分

每份

🔥

155

卡路里

  • 12g
    蛋白质
  • 17g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小贴士

将牛腹肉排腌制过夜,以获得更浓郁的味道。搭配新鲜挤出的柠檬汁和您最喜欢的莎莎酱,体验正宗风味。使用肉类温度计确保牛排达到想要的熟度,避免过度烹饪。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。