
正宗巴哈墨西哥街头玉米卷(碳烤牛腹肉排)
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 16 份数
- $25
正宗巴哈墨西哥街头玉米卷(碳烤牛腹肉排)
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 16 份数
- $25
食材
腌料
- 🍊 3杯新鲜橙汁
- 2汤匙切碎的新鲜香菜
- 🍋 2汤匙新鲜挤出的柠檬汁
- 1茶匙切碎的大蒜
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙黑胡椒粉
- 1茶匙孜然粉
- 少许辣椒粉
主要食材
- 3磅去骨牛腹肉排
- 🌮 16张(6英寸)白玉米饼
- 🧅 1个白洋葱,切碎
- 一小把新鲜香菜,切碎
步骤
1
将橙汁、2汤匙香菜、柠檬汁、大蒜、盐、胡椒粉、孜然粉和辣椒粉放入一个大的冷冻袋中。将牛腹肉排放入腌料中。密封袋子并将尽可能多的空气挤出。在冰箱中腌制1到8小时。
2
将烤架预热至中高火。将牛排烤至中心热透且结实,或达到您喜欢的熟度,每面大约6到8分钟。将牛排转移到平整的工作台面上,并逆着纹理尽量切成薄片。
3
在烤架上或微波炉中加热玉米饼。用一张铝箔纸包裹保持温暖,并用厚毛巾覆盖。
4
将牛排加入每个玉米饼中,并撒上切碎的洋葱和香菜。
营养成分
每份🔥
155
卡路里
- 12g蛋白质
- 17g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
将牛腹肉排腌制过夜,以获得更浓郁的味道。搭配新鲜挤出的柠檬汁和您最喜欢的莎莎酱,体验正宗风味。使用肉类温度计确保牛排达到想要的熟度,避免过度烹饪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。