秋日炖牛肉
成本 $20, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 份数
- $20
秋日炖牛肉
成本 $20, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 份数
- $20
食材
调味料
- 🧂 1汤匙盐
- 1汤匙黑胡椒粉
- 2茶匙干欧芹
- 2茶匙干牛至
肉类
- 2磅牛肉炖肉
蔬菜
- 🥔 4个土豆，切成块
- 🥕 2杯小胡萝卜
- 🍅 1个西红柿，切成块
- 🧅 ½个黄洋葱，切成块
液体
- 1罐（6.5盎司）番茄酱
- 💧 ½杯水
步骤
1
将盐、黑胡椒、欧芹和牛至均匀撒在牛肉炖肉上。
2
将炖肉放入慢炖锅中；在牛肉上面加入土豆、胡萝卜、西红柿和洋葱。
3
将番茄酱和水倒在牛肉和蔬菜上。
4
高温煮4小时。
营养成分
每份🔥
259
卡路里
- 18g蛋白质
- 26g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
为了更深层次的味道，在将其放入慢炖锅之前，先在热锅中煎一下牛肉炖肉。尝试添加其他根茎类蔬菜，如欧洲萝卜或芜菁，以增加风味多样性。为了减少钠的摄入量，使用低钠番茄酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。