
牛油果鸡蛋开放三明治
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
牛油果鸡蛋开放三明治
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要材料
- 🍞 全麦面包 2片
- 🥑 牛油果 1个(切片)
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 🧂 少许盐
- 少许黑胡椒
- 🍋 1小勺柠檬汁
步骤
1
将鸡蛋煮熟做成硬质水煮蛋。煮好后冷却,剥壳。
2
将全麦面包在烤面包机中轻轻烤至略带金黄色。
3
将牛油果切片,放在烤好的面包上。
4
将切好的鸡蛋片放在牛油果上。
5
撒上盐、黑胡椒和柠檬汁,完成!
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
在牛油果上加柠檬汁可以防止变色。面包烤好后可以稍微涂抹一些橄榄油,增加香气。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。