鳄梨煎蛋吐司
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
鳄梨煎蛋吐司
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
主要食材
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🥑 鳄梨 1个（切片）
- 🧈 黄油 1 汤匙
- 🧂 盐 1/4 茶匙
- 黑胡椒 适量
步骤
1
中火加热平底锅，融化黄油。
2
打入鸡蛋，煎一面成荷包蛋。
3
将鳄梨切片，摆放在盘中。
4
将煎好的蛋放在鳄梨上，再用盐和黑胡椒调味。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 15g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小贴士
可以通过调整鸡蛋的熟度来体验不同的口感。这是一款适合低碳饮食计划的早餐。鳄梨富含营养且提供健康脂肪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。