牛油果沙拉
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $7
牛油果沙拉
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $7
食材
基础材料
- 🥑 1个牛油果（切成小块）
- 2杯罗马生菜（切碎）
- 🍅 1杯樱桃番茄（对半切开）
- 1汤匙橄榄油
- 🍋 1汤匙柠檬汁
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙胡椒粉
步骤
1
将牛油果、生菜和番茄放入大碗中，并充分混合。
2
将橄榄油和柠檬汁搅拌均匀，制成调味汁。
3
将调味汁淋在沙拉上，用盐和胡椒调味。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用不太软的牛油果，味道会更好。可以将食材切得小一些，方便孩子食用。柠檬汁可以用酸橙汁代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。