牛油果沙拉
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5.5
牛油果沙拉
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5.5
食材
蔬菜
- 🥑 1个牛油果（切碎）
- 🍃 2杯新鲜菠菜
- 🍅 1个番茄（切块）
调料
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 🍋 1汤匙柠檬汁
- 🧂 少许盐
步骤
1
切碎或切片牛油果。
2
将菠菜和番茄放入碗中搅拌。
3
将橄榄油、柠檬汁和盐混合，制作调料。
4
将调料倒在沙拉上，并搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 6g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
选择摸起来柔软的牛油果，以确保熟度合适。沙拉混合后立即食用味道最佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。