
鳄梨三文鱼沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $12
鳄梨三文鱼沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $12
食材
主要材料
- 🥑 鳄梨 1个(切块)
- 🍣 烟熏三文鱼 100克
- 🥬 生菜 2杯(洗净并撕碎)
调味料
- 橄榄油 1汤匙
- 🍋 柠檬汁 1汤匙
- 🧂 少许盐
- 少许黑胡椒
步骤
1
将生菜和鳄梨混合在碗中。
2
加入烟熏三文鱼,并轻轻搅拌均匀。
3
用橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒制成调味酱,淋在沙拉上。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 15g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
沙拉推荐现做现吃。可以用煮熟的虾代替烟熏三文鱼,也很搭配。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。