鳄梨吐司
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $7
鳄梨吐司
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $7
食材
基本材料
- 🍞 1片面包
- 🥑 半个鳄梨
- 🍋 1茶匙柠檬汁
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
步骤
1
将鳄梨捣碎并与柠檬汁混合。
2
将面包烤熟后涂上鳄梨泥。
3
撒上盐和胡椒即可完成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
在上面加一个煎蛋可以补充更多蛋白质。也可以用饼干代替面包，作为一种轻便的零食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。