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培根和奶酪鸡蛋卷

成本 $5, 节省 $3

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份数
  • $5

食材

  • 主要食材

    • 🥚 鸡蛋 6个
    • 🥓 培根 切片 4片
    • 🧀 奶酪 50g
  • 调味料

    • 🧂 盐 1小勺
    • 少许黑胡椒

步骤

1

将培根切碎,在平底锅中稍微炒一下。

2

在碗里打入鸡蛋,加入盐和胡椒搅拌均匀。

3

将炒好的培根和奶酪加入蛋液中搅拌。

4

在平底锅中加入少许油,中小火煎蛋液。

5

表面凝固后,翻面并继续煎制。

6

关火后,将煎蛋卷取出,切块并盛盘。

营养成分

每份

🔥

290

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 1g
    碳水化合物
  • 22g
    脂肪

💡 小贴士

利用培根油脂,不要过多加油至平底锅。根据家庭喜好,可以加入一些香草等调味料。避免冷冻保存,尽量在新鲜时食用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。