培根和鸡蛋早餐
成本 $4.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4.5
培根和鸡蛋早餐
成本 $4.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4.5
食材
必备材料
- 🥚 鸡蛋 4个
- 🥓 培根 4片
- 🧂 盐 1茶匙
- 胡椒粉 1茶匙
- 橄榄油 1汤匙
步骤
1
在中火锅中煎培根约4-5分钟，直到酥脆。
2
将煎好的培根放到厨房纸上以吸收多余的油脂。
3
在同一锅中加入少量橄榄油，并打入鸡蛋。
4
加盐和胡椒粉调味，盖上盖子煮约3分钟。
5
将鸡蛋和培根装盘，立即上桌。
营养成分
每份🔥
290
卡路里
- 20g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
利用培根油煎鸡蛋可以让味道更香醇。可根据喜好搭配吐司或蔬菜一起享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。