培根和鸡蛋沙拉
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
培根和鸡蛋沙拉
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
蔬菜
- 半颗生菜（手撕）
- 🧅 四分之一颗洋葱（切片）
肉类
- 🥓 两片培根（煎炒）
蛋类
- 🥚 两个鸡蛋（煮熟）
步骤
1
将鸡蛋在沸水中煮约8分钟。
2
在锅中煎炒培根至酥脆。
3
将生菜和洋葱放入一个大碗中。
4
将煎好的培根和煮熟的鸡蛋切成适口大小，加入沙拉中。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 12g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
推荐使用橄榄油和柠檬汁作为沙拉酱。可以用鸡胸肉替代培根，更加健康。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。