
培根大蒜青豆
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 份数
- $8.5
培根大蒜青豆
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 份数
- $8.5
食材
蔬菜
- 3磅新鲜青豆,修剪好
- ½茶匙柠檬皮屑
蛋白质
- 4片培根
乳制品
- 🧈 1杯黄油
调味料
- 🧄 4瓣大蒜,切碎
步骤
1
将青豆放入锅中并加水覆盖;煮沸。将火调至中小火,煮至青豆开始变软,约10分钟。倒掉水,将青豆留在锅中。
2
将培根片放在微波炉安全的盘子上,在微波炉中加热至酥脆,约2分钟。冷却并将培根弄碎。
3
将黄油和培根搅拌入青豆锅中,回到中火;煮至黄油融化,2到3分钟。
4
加入大蒜;煮至香味扑鼻,3到4分钟。撒上柠檬皮屑并搅拌。
营养成分
每份🔥
189
卡路里
- 3g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小贴士
为了更加清新,可以用青柠皮屑代替柠檬皮屑(如果喜欢)。用微波炉加热培根可以节省时间,但也可以用平底锅煎至更酥脆。提前制作这道菜并在聚会时轻轻加热。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。