培根牛奶汤
成本 $6, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $6
培根牛奶汤
成本 $6, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $6
食材
主要材料
- 🧅 洋葱 1个（切片）
- 🥛 牛奶 400ml
- 培根 3片（切成长条状）
- 生菜 3片（用手撕成小块）
- 🥚 鸡蛋 1个（打散备用）
步骤
1
在锅内加入少许油加热，翻炒洋葱以展现甜味。
2
加入培根，翻炒至香味四溢。
3
将牛奶倒入锅中，用小火加热。
4
加入生菜，煮至微烫即可。
5
分次加入打散的鸡蛋，为汤增加浓稠感。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 12g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
搭配面包或米饭一起食用会更有满足感。加入鸡蛋时搅拌汤，可以让混合更均匀。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。