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培根豆腐鸡蛋煎饼

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $12

食材

  • 主要食材

    • 豆腐300克(沥干水分)
    • 🥓 培根3片(切碎)
    • 🥚 鸡蛋2个
  • 调料与酱汁

    • 🧂 酱油1勺
    • 🧂 糖1/2茶匙

步骤

1

用厨房纸巾包裹豆腐,彻底挤干水分。

2

碗中捣碎豆腐,加入鸡蛋、切碎的培根、酱油和糖,搅拌均匀,制成面糊。

3

加热平底锅,放入适量食用油,用勺子舀一块面糊,在中小火煎炸。

4

煎至金黄后盛出装盘,趁热享用。

营养成分

每份

🔥

320

卡路里

  • 22g
    蛋白质
  • 12g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小贴士

可以额外加入切碎的洋葱或葱提升风味。使用不粘锅或电煎锅可以减少油的使用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。