
烤杏子鸡
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份数
- $20
烤杏子鸡
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份数
- $20
食材
酱料
- 1杯杏子酱
- 1杯法式沙拉酱
- 1(1盎司)包干洋葱汤混合料
蛋白质
- 12只鸡腿
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。
2
在中碗中将杏子酱、法式沙拉酱和干洋葱汤混合料搅拌均匀。
3
将鸡腿放入9x13英寸的烤盘中,将杏子混合物倒在鸡肉上。
4
在预热的烤箱中不加盖烤制,直至插入骨头附近的即时温度计读数达到165华氏度(74摄氏度),约50到60分钟。
5
从烤箱取出后静置5分钟,搭配米饭或粗麦粉食用(如需要)。
营养成分
每份🔥
342
卡路里
- 16g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
使用带骨鸡腿肉以获得更鲜嫩的结果。为了增加风味,可以在烘烤前将鸡肉在酱汁中腌制几小时。这道菜与蒸蔬菜或粗麦粉非常搭配。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。