
烤黄油豆
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份数
- $15
烤黄油豆
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份数
- $15
食材
蛋白质
- 13盎司烟熏香肠
蔬菜
- 🧅 1/2个小洋葱
调味品
- 🍅 1/2杯番茄酱
- 1/3杯牛排酱
- 1茶匙液体烟熏剂
- 1茶匙芥末粉
- 1/2茶匙芹菜籽
豆类
- 4罐(18盎司)黄油豆
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度(180摄氏度)。
2
在大煎锅中用中高火加热香肠、甜椒和洋葱。煮并搅拌,直到香肠呈棕色,大约5分钟。
3
在一个大碗中混合番茄酱、牛排酱、液体烟熏剂、芥末粉和芹菜籽。加入香肠混合物并搅拌均匀。
4
加入沥干的黄油豆,轻轻搅拌直至均匀混合。倒入烤盘中;盖上。
5
在预热的烤箱中烘烤,直到热腾腾且冒泡,约25分钟。
营养成分
每份🔥
470
卡路里
- 26g蛋白质
- 62g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
想要辣味版本,可以用墨西哥辣椒代替甜椒。确保将黄油豆充分沥干,以避免菜肴中出现过多液体。液体烟熏剂增添了风味深度——根据口味调整用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。