烤通心粉和奶酪配鸡肉丸
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $15
烤通心粉和奶酪配鸡肉丸
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $15
食材
基础食材
- 💧 6杯水
- 7.25盎司通心粉和奶酪
- 🥛 1/4杯牛奶
- 1/4杯人造黄油，切块
- 🧀 1 1/2杯切达干酪
调味料与添加物
- 🧅 1/3杯洋葱
- 🥚 1个大鸡蛋，轻轻打散
- 1茶匙蒜粉
- 1茶匙洋葱粉
- 1茶匙红辣椒粉
蛋白质
- 🍗 1磅鸡肉丸，解冻
配料
- 1/4杯面包屑
- 1/4杯烧烤酱，或根据口味调整
步骤
1
在锅中将水煮沸。加入通心粉并煮至软嫩，约7到8分钟；沥干水分。搅拌入人造黄油、牛奶和奶酪酱包。稍微冷却备用。
2
将烤箱预热至400°F（200°C）。涂油脂于9英寸的烤盘上。
3
将准备好的通心粉和奶酪、切达干酪、洋葱、鸡蛋、蒜粉、洋葱粉和红辣椒粉搅拌均匀。加入肉丸。将通心粉混合物倒入准备好的烤盘中。撒上面包屑。
4
放入预热好的烤箱中烘烤至金黄色，大约20分钟。最后加上烧烤酱即可享用。
营养成分
每份🔥
617
卡路里
- 34g蛋白质
- 26g碳水化合物
- 42g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜磨碎的切达干酪以获得更好的融化效果。加一小撮卡宴辣椒来增加辣味。搭配一份新鲜的绿色沙拉以平衡口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。