
烤肉蘑菇蛋奶酥
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8
烤肉蘑菇蛋奶酥
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8
食材
主要材料
- 500克剁碎的肉
- 🍄 1杯切片蘑菇
- 🧅 1/2杯切碎的洋葱
- 🥕 1/2杯切碎的胡萝卜
- 🧀 1杯磨碎的奶酪
- 🥚 1个鸡蛋
步骤
1
中火煎炒剁碎的肉直到熟透。
2
在另一个锅中加入洋葱、胡萝卜和蘑菇,炒至柔软。
3
将剁碎的肉、炒好的蔬菜和鸡蛋混合在一个碗中。
4
将混合物装入烤盘中,在上面撒上奶酪。
5
放入预热至180°C的烤箱中烤20分钟。
营养成分
每份🔥
420
卡路里
- 30g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小贴士
根据喜好可以用牛肉、猪肉或鸡肉替代碎肉。额外使用香草会提升菜肴的深度风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。