香蕉花生酱吐司
成本 $2, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 1 份数
- $2
香蕉花生酱吐司
成本 $2, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 1 份数
- $2
食材
面包类
- 🍞 全粒粉吐司 1片
酱料
- 🥜 花生酱 1汤匙
水果
- 🍌 香蕉 1/2根（切片）
步骤
1
将吐司稍微烤一下。
2
在烤好的吐司一面均匀地涂上花生酱。
3
将切片后的香蕉均匀摆放在吐司上。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 6g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
可以根据喜好撒少许肉桂粉，增加香味。可以尝试用杏仁酱或腰果酱代替花生酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。