香蕉面包布丁
成本 $4.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $4.5
香蕉面包布丁
成本 $4.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $4.5
食材
主要食材
- 🍌 香蕉 1 个（熟的）
- 🍞 吐司 2 片（撕成小块）
- 🥚 鸡蛋 1 个
- 💧 水 1/4 杯
步骤
1
将香蕉压成细腻的泥状。
2
在大碗中混合鸡蛋、水和压好的香蕉。
3
将面包块放入混合好的香蕉糊中，均匀浸泡。
4
将混合物放入碗中，用微波炉加热 3-4 分钟。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 7g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
根据微波炉功率调整加热时间。可以根据口味撒上一点肉桂粉以增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。