香蕉可可酸奶冰棒
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 1,440 Min
- 4 份数
- $3
香蕉可可酸奶冰棒
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 1,440 Min
- 4 份数
- $3
食材
基础
- 🥛 1杯低脂香草酸奶
- 🍌 1根中等香蕉
- 🍫 2茶匙可可粉
工具
- 1个冰块模具
步骤
1
用叉子捣碎香蕉。
2
将捣碎的香蕉和酸奶充分混合。
3
搅拌入可可粉，直至均匀融合。
4
将混合物分装到4个小纸杯（或8个迷你松饼杯）中，并插入冰棒棍（或剪短的吸管）。
5
将混合物冷冻至完全凝固，大约需要24小时。
6
待完全定型后即可享用这款冷冻甜点！
营养成分
每份🔥
79
卡路里
- 3g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
在冷冻时将杯子放入冰块模具中以增加稳定性。想要更浓郁的可可味，可以使用深色可可粉。将香草酸奶换成希腊酸奶以增加蛋白质含量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。