香蕉黄瓜冰沙
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
香蕉黄瓜冰沙
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $3
食材
基本材料
- 🍌 香蕉 1根
- 🥒 黄瓜 1/2根（切片）
- 💧 水 1杯
- 🧊 冰块 少许
步骤
1
将香蕉、黄瓜、水和冰块放入搅拌机中。
2
将所有材料搅拌30秒，直至顺滑。
3
倒入杯中，立即享用。
营养成分
每份🔥
110
卡路里
- 1g蛋白质
- 27g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的黄瓜和香蕉可以带来更好的味道。如果喜欢更甜的口感，可以添加少许蜂蜜或枫糖浆。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。