香蕉燕麦松饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 份数
- $5
香蕉燕麦松饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 份数
- $5
食材
干性材料
- 1 ½ 杯未漂白的通用面粉
- 🍚 1 杯燕麦片
- ½ 杯白砂糖
- 2 茶匙泡打粉
- 1 茶匙小苏打
- 🧂 ½ 茶匙盐
湿性材料
- 🥚 1 个鸡蛋
- 🥛 ¾ 杯牛奶
- ⅓ 杯植物油
- ½ 茶匙香草精
- 🍌 1 杯捣碎的香蕉
步骤
1
收集所有原料并将烤箱预热至400°F（205°C）。在12杯的松饼模具中铺上纸杯。
2
在中等大小的碗中混合面粉、燕麦、糖、泡打粉、小苏打和盐，备用。
3
在大碗中轻轻搅打鸡蛋。加入牛奶、油和香草精搅拌均匀。
4
加入捣碎的香蕉拌匀。
5
加入面粉混合物，搅拌至刚刚混合均匀即可。
6
将面糊舀入准备好的松饼杯中，填满每个杯子的3/4。
7
放入预热好的烤箱中烘烤，直到顶部轻按后能够弹回，大约需要18到20分钟。冷却后再食用。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 4g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
为了增加口感，在烘烤前可以在面糊上撒一些燕麦片。使用非常熟的香蕉以获得最大的甜度和风味。将松饼存放在密封容器中，最多可以保存3天，或者冷冻以延长保质期。可以用红糖代替白砂糖，以获得更浓郁的味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。