香蕉燕麦粥
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $3
香蕉燕麦粥
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $3
食材
主要食材
- 1/2杯燕麦
- 🍌 1个熟香蕉
- 🥛 1杯牛奶
调味料
- 🍯 1茶匙蜂蜜
- 适量肉桂粉
步骤
1
将牛奶和燕麦放入锅中，用小火加热。
2
当燕麦变得柔软时关火，加入蜂蜜和肉桂粉搅拌均匀。
3
将香蕉切成薄片放在燕麦粥上。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 8g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
如果想要更健康，可以用杏仁奶代替牛奶。香蕉可以用草莓或苹果来替代。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。