香蕉煎饼
成本 $6.5, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $6.5
香蕉煎饼
成本 $6.5, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $6.5
食材
粉类
- 🌾 1 杯面粉
- 1 茶匙泡打粉
水果
- 🍌 2 根香蕉（捣碎的）
乳制品
- 🥛 1/2 杯牛奶
其他
- 🥚 1 个鸡蛋
- 🧂 一撮盐
- 🧈 1 汤匙融化的黄油
步骤
1
在大碗中混合捣碎的香蕉、鸡蛋和融化的黄油。
2
筛入面粉、泡打粉和盐，然后加入液体材料中。
3
将一勺面糊倒入预热的中火锅中。
4
出现气泡后翻面，将另一面煎至金黄。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 6g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以添加切片香蕉或淋上蜂蜜进行装饰，使口味更佳。使用熟透的香蕉，可以自然增加甜度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。