香蕉煎饼
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8
香蕉煎饼
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8
食材
主要食材
- 🍌 2根熟香蕉
- 🥚 2个鸡蛋
- 1茶匙香草精
- 1/2茶匙泡打粉
- 1/4杯普通面粉
步骤
1
将熟香蕉在碗中捣成泥状至顺滑.
2
将鸡蛋加入香蕉泥中，然后加入香草精、泡打粉和面粉，搅拌均匀.
3
用中低火加热不粘锅，轻轻涂上一层油或黄油.
4
每张煎饼倒入1/4杯面糊，煎至表面凝固并呈金黄色。翻面并重复煎另一面.
5
趁热食用，可搭配蜂蜜、糖浆或您喜欢的配料.
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 4g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
使用过熟的香蕉可以增加甜味.为了让煎饼更松软，让面糊静置几分钟.
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。