
香蕉煎饼
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
香蕉煎饼
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
食材
面团材料
- 🍞 1杯低筋面粉
- 🥛 1杯牛奶
- 🥚 1个鸡蛋
- 🍌 1根香蕉(切碎)
- 1小勺泡打粉
- 🧈 1大勺无盐黄油
步骤
1
将低筋面粉和泡打粉过筛到一个大碗中。
2
在另一个碗中混合鸡蛋、牛奶和切碎的香蕉。
3
将干性材料与液体材料混合,制成煎饼面糊。
4
用中火预热平底锅,融化黄油,然后用勺子将煎饼面糊倒入锅中。
5
每面煎2-3分钟,直到颜色呈金黄色。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 5g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
香蕉可以用蓝莓或巧克力片替代。可以搭配蜂蜜或糖浆,增加孩子们喜欢的口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。