香蕉酸奶芭菲
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
香蕉酸奶芭菲
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
乳制品
- 🥛 酸奶 1杯
水果
- 🍌 香蕉 1根（切片）
乳制品
- 🥛 牛奶 1大勺（可选：用于增加顺滑口感）
步骤
1
将香蕉切片。
2
将一半的酸奶分层倒入玻璃杯中。
3
将香蕉片铺在酸奶上。
4
加入剩余的酸奶，最后用香蕉片装饰顶部。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 7g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
加入少量牛奶可以让酸奶更加顺滑。冷藏后再食用口感会更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。