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香辣鸡块

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 鸡肉

    • 🍗 1 1/2磅去皮去骨鸡胸肉和/或鸡腿肉
  • 干调味料

    • 2汤匙面包屑
    • 🧂 1 1/2茶匙犹太盐
    • 1茶匙红辣椒粉
    • 1/2茶匙黑胡椒粉
    • 1/2茶匙卡宴辣椒粉
    • 1/2茶匙大蒜粉
  • 面粉混合物

    • 1汤匙植物油
    • 1/3杯玉米淀粉
    • 1/3杯自发面粉
  • 油炸用料

    • 3杯植物油用于油炸,或根据需要调整
  • 酱汁

    • 🥚 3/4杯蛋黄酱
    • 🍯 2汤匙蜂蜜
    • 3汤匙是拉差辣酱
    • 1汤匙酱油
    • 1茶匙芝麻油
    • 3汤匙米醋
    • 1/2茶匙胡椒粉
  • 装饰

    • 🧅 1/3杯青葱

步骤

1

将鸡肉切成约1至1 1/2英寸的块,在食品加工机中与面包屑、盐、红辣椒粉、黑胡椒、卡宴辣椒粉、大蒜粉和植物油混合,直至研磨细腻。

2

在烤盘上舀出2汤匙大小的份量;覆盖并冷藏30分钟。

3

在袋子里混合自发面粉和玉米淀粉。将鸡块整形并裹上面粉混合物,抖掉多余的面粉。

4

将成型的鸡块放入冰箱冷藏1-2小时。

5

将蛋黄酱、蜂蜜、是拉差辣酱、酱油、芝麻油、米醋和胡椒粉混合成酱汁。

6

将油加热到350°F(175°C),并将鸡块炸至金黄色且熟透,大约4分钟。

7

将炸好的鸡块与酱汁混合,并用青葱装饰。

8

立即上桌,并配上剩余的酱汁。

营养成分

每份

🔥

634

卡路里

  • 29g
    蛋白质
  • 22g
    碳水化合物
  • 49g
    脂肪

💡 小贴士

为了获得额外酥脆的口感,可以将鸡块炸两次:第一次快速炸,第二次高温炸。您可以根据自己的口味偏好,用另一种辣酱代替是拉差辣酱。剩余的鸡块可以在烤箱或空气炸锅中重新加热,以获得更好的口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。