
烤肋排
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 份数
- $25
烤肋排
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 份数
- $25
食材
肉类
- 4磅猪肋排
甜味剂
- 1杯红糖
调味品
- ½杯辣椒酱
- ¼杯番茄酱
- ¼杯酱油
- ¼杯伍斯特郡酱
- ¼杯朗姆酒
香料和芳香物
- 2瓣大蒜,压碎
- 1茶匙干芥末
- 1小撮黑胡椒粉
其他
- 烹饪喷雾
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。
2
将肋排切成适合食用的份量;用双层锡纸包裹。
3
在预热的烤箱中烘烤1½小时。打开锡纸并倒掉滴出的汁液。
4
在一个碗中混合红糖、辣椒酱、番茄酱、酱油、伍斯特郡酱、朗姆酒、大蒜、芥末和胡椒粉。将酱汁涂在肋排上,在室温下腌制1小时或在冰箱中腌制8小时至过夜。
5
将烤架预热到中火。将烤架置于热源上方4英寸处;用烹饪喷雾涂抹烤架。
6
在预热的烤架上烤肋排30分钟,不断刷上腌料。
营养成分
每份🔥
504
卡路里
- 30g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小贴士
为了提升味道,可以将肋排在冰箱中腌制一整晚。保存滴出的汁液,稍后用于汤中增加风味。烧烤时使用中火,以免烧焦肋排。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。