
烤猪肉串
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 48 Min
- 8 份数
- $15
烤猪肉串
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 48 Min
- 8 份数
- $15
食材
蛋白质
- 2磅猪肩肉
调味料和香料
- 🧅 1/4杯磨碎的洋葱
- 🧄 1瓣大蒜,切碎
- 1汤匙浅棕色糖
- 🧂 2茶匙粗盐
- 1茶匙现磨黑胡椒
- 1茶匙辣椒粉
- 1/2茶匙孜然粉
- 1/4茶匙卡宴辣椒粉
设备
- 需要金属签子
酱料
- 1/2杯准备好的烧烤酱
步骤
1
将猪肩肉纵向切成两半,然后将每一半横向切成1/8英寸厚的片。
2
将猪肉转移到一个搅拌碗中;加入洋葱、大蒜、红糖、盐、胡椒、辣椒粉、孜然和卡宴辣椒粉,用手混合均匀。用保鲜膜紧紧覆盖并冷藏4到8小时。
3
预热木炭烤炉至中高火,并在烤架上轻轻涂油。
4
将猪肉片编织到金属签子上,必要时将较长的片对折;将片压紧在一起。
5
在预热的烤架上烤签子,经常翻动,直到外面变成褐色并且内部不再粉红,约30分钟。刷上烧烤酱并将签子翻转几次,直至酱汁焦糖化,大约再过10分钟。
6
如果喜欢的话,可以搭配薄切青葱和额外的烧烤酱一起享用。
营养成分
每份🔥
262
卡路里
- 22g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
将猪肉在腌料中冷藏4到8小时可确保味道渗透。使用肉类温度计确认猪肉内部温度达到至少160°F(71°C)。薄切猪肉可以更快烹饪并更好地吸收腌料。使用金属签子以实现均匀烹饪和方便操作。搭配新鲜的绿色沙拉或凉拌卷心菜,享受均衡的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。