芭比的金枪鱼沙拉
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $3
芭比的金枪鱼沙拉
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $3
食材
主要食材
- 🐟 1罐（7盎司）白金枪鱼，沥干并弄碎
- 6汤匙蛋黄酱或沙拉酱
- 3汤匙甜腌黄瓜酱
- 🧀 1汤匙帕尔马干酪
- 🧅 ⅛茶匙干洋葱碎
- 1汤匙干欧芹
- 1茶匙干莳萝
- ¼茶匙咖喱粉
- 🧄 1小撮大蒜粉
步骤
1
收集所有食材。
2
在中碗中混合金枪鱼、蛋黄酱、腌黄瓜酱、帕尔马干酪和洋葱碎。
3
加入欧芹、莳萝、咖喱粉和大蒜粉调味，搅拌均匀。
4
搭配饼干或夹在三明治中享用。
营养成分
每份🔥
228
卡路里
- 13g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小贴士
为了更奶油的口感，使用全脂蛋黄酱。将沙拉与全麦饼干搭配，是更健康的选择。根据个人口味调整咖喱粉和帕尔马干酪的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。