收集所有食材。

将培根放入大煎锅中，用中高火加热，不时翻面，直至均匀呈棕色，约10分钟。在纸巾上沥干培根片；弄碎备用。

在一个大碗中混合培根、花椰菜、西兰花、葵花籽和洋葱。

在量杯中搅拌沙拉酱、糖和醋，直至完全混合。倒在花椰菜混合物上并拌匀。