
烧烤培根裹肉饼
成本 $12, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 份数
- $12
烧烤培根裹肉饼
成本 $12, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 份数
- $12
食材
肉类
- 🥓 5片培根
- 🥩 1磅瘦牛肉末
蔬菜与香料
- 🧅 1个洋葱,切碎
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
调味品与香料
- 🧴 ½杯烧烤酱
- 1汤匙伍斯特郡酱
- 1茶匙第戎芥末酱
- 1茶匙干牛至
- ½茶匙辣椒粉(可选)
- 🧴 3汤匙烧烤酱
粘合剂与填充物
- 🍞 ½杯软面包屑
- 🥚 2个鸡蛋,打散
步骤
1
将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。涂抹一个9x11英寸的烤盘。
2
在大煎锅中放入培根,用中高温加热,每面煎1到2分钟,直至边缘开始卷曲。将部分煎好的培根放在铺了纸巾的盘子上沥干。保留约1汤匙煎培根的油脂在锅中。
3
在煎培根的油脂中炒洋葱和大蒜,直到洋葱变软,大约6到7分钟。从火上移开并冷却。
4
在一个大碗中用手将冷却的洋葱和大蒜、牛肉末、½杯烧烤酱、面包屑、鸡蛋、伍斯特郡酱、第戎芥末酱、牛至和辣椒粉混合均匀。
5
将牛肉混合物制成日志形状的肉饼;放入准备好的烤盘中。
6
用部分煎好的培根包裹肉饼,末端塞到底部。
7
在预热的烤箱中烘烤35分钟。
8
刷上3汤匙烧烤酱。继续烘烤,直到中心不再呈粉红色,大约再烤10分钟。
9
静置10分钟后即可享用。
营养成分
每份🔥
434
卡路里
- 27g蛋白质
- 26g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小贴士
为了更健康的选择,可以考虑使用火鸡培根或低糖烧烤酱。搭配土豆泥和蒸蔬菜一起食用,成为完整的一餐。确保肉饼内部温度达到160°F(70°C),以确保安全食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。