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BBQ乡村风味猪肋排 - 低温慢煮

成本 $12.5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 482 Min
  • 4 份数
  • $12.5

食材

  • 调味料

    • 🧂 1汤匙粗盐
    • 1汤匙白糖
    • ½茶匙红辣椒片(可选)
    • ¼茶匙五香粉(可选)
    • ¼茶匙黑胡椒粉(可选)
  • 肉类

    • 1磅猪肋排
  • 液体

    • 2茶匙烟熏液(可选)
    • ½杯烧烤酱(可选)

步骤

1

将盐和糖混合在一个小碗中。均匀地撒在肋排上,涂抹上红辣椒片、五香粉和黑胡椒粉。将肋排放入一个大的真空密封袋中,倒入烟熏液并密封。

2

将袋子浸入带有低温慢煮机的耐热容器中。设置温度为140°F(60°C),烹饪8小时。

3

将烤箱预热至450°F(230°C)。将烤箱架放置在距离热源约6英寸的位置,并打开烤箱上火模式。将金属架放在烤盘上。

4

从袋中取出肋排,平铺在准备好的烤盘上,刷上一层烧烤酱。

5

放入预热的烤箱中烤至起泡,大约4到5分钟。翻面继续烤至另一侧冒泡,再烤2到3分钟。

营养成分

每份

🔥

278

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 15g
    碳水化合物
  • 17g
    脂肪

💡 小贴士

低温慢煮可以精确控制温度,确保肋排嫩滑多汁。从袋中取出后静置至少5分钟,再放入烤箱完成最后步骤,效果最佳。根据个人口味调整香料混合比例。为了增加风味,可在低温慢煮前将肋排在冰箱中腌制一晚。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。