
BBQ乡村风味猪肋排 - 低温慢煮
成本 $12.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 482 Min
- 4 份数
- $12.5
BBQ乡村风味猪肋排 - 低温慢煮
成本 $12.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 482 Min
- 4 份数
- $12.5
食材
调味料
- 🧂 1汤匙粗盐
- 1汤匙白糖
- ½茶匙红辣椒片(可选)
- ¼茶匙五香粉(可选)
- ¼茶匙黑胡椒粉(可选)
肉类
- 1磅猪肋排
液体
- 2茶匙烟熏液(可选)
- ½杯烧烤酱(可选)
步骤
1
将盐和糖混合在一个小碗中。均匀地撒在肋排上,涂抹上红辣椒片、五香粉和黑胡椒粉。将肋排放入一个大的真空密封袋中,倒入烟熏液并密封。
2
将袋子浸入带有低温慢煮机的耐热容器中。设置温度为140°F(60°C),烹饪8小时。
3
将烤箱预热至450°F(230°C)。将烤箱架放置在距离热源约6英寸的位置,并打开烤箱上火模式。将金属架放在烤盘上。
4
从袋中取出肋排,平铺在准备好的烤盘上,刷上一层烧烤酱。
5
放入预热的烤箱中烤至起泡,大约4到5分钟。翻面继续烤至另一侧冒泡,再烤2到3分钟。
营养成分
每份🔥
278
卡路里
- 15g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小贴士
低温慢煮可以精确控制温度,确保肋排嫩滑多汁。从袋中取出后静置至少5分钟,再放入烤箱完成最后步骤,效果最佳。根据个人口味调整香料混合比例。为了增加风味,可在低温慢煮前将肋排在冰箱中腌制一晚。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。