凉拌豆芽和梅子黄瓜
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
凉拌豆芽和梅子黄瓜
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
野菜
- 豆芽 200克
- 🥒 黄瓜 1根
调味料
- 梅干 2颗（去核并捣碎）
- 酱油 1小匙
- 香油 1小匙
步骤
1
将豆芽稍微煮一下，去掉水分后放凉备用。
2
将黄瓜切成薄片，稍微撒盐揉搓出水分。
3
在碗中混合梅干、酱油和香油，加入豆芽和黄瓜拌匀。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 3g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
放入冰箱冷藏后味道会更好。撒上一些白芝麻会更美味哦。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。