牛肉青椒炒（Beef and Bell Pepper Stir-fry）
成本 $12, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $12
牛肉青椒炒（Beef and Bell Pepper Stir-fry）
成本 $12, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $12
食材
基本材料
- 200g 切碎的牛肉
- 2个青椒（切丝）
- 🧅 1/2个洋葱（切丝）
- 2勺酱油
- 🧄 2瓣大蒜（切碎）
- 1勺橄榄油
步骤
1
中火加热平底锅，加入橄榄油。
2
加入切碎的大蒜炒出香味后，放入切碎的牛肉翻炒。
3
牛肉半熟时，加入青椒和洋葱一起翻炒。
4
加入酱油调味，继续翻炒至所有材料熟透。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 20g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
青椒可以用彩椒替代，增加味道和色彩。加入更多种类的蔬菜可以让菜肴更加丰富。注意不要把牛肉炒得太干，保持汁水是诀窍。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。