牛肉胡萝卜粥
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $7
牛肉胡萝卜粥
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要材料
- 🥩 150克绞牛肉
- 🥕 1根胡萝卜切丝
- 🍚 1杯大米
基础材料
- 💧 5杯水
步骤
1
将大米洗净并浸泡。
2
在锅中加入水和大米，中火煮沸。
3
加入绞牛肉和切丝胡萝卜，边煮边搅拌。
4
当粥变得浓稠时，转小火再炖煮10分钟。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 18g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
建议趁热食用，可根据需要加点盐。如果需要更柔滑的口感，可完全搅拌成糊状。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。