牛肉胡萝卜炖菜
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $15
牛肉胡萝卜炖菜
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $15
食材
肉类
- 🍖 300克牛肉（切成块状）
蔬菜
- 🥕 2根胡萝卜（切块）
基础调味料
- 🧂 1小匙盐
- 少许胡椒
- 🧄 1大匙蒜末
液体调味料
- 🥣 3杯牛肉高汤
步骤
1
将牛肉放入锅中，撒少许盐煸炒至表面变色并呈棕色。
2
加入蒜末和胡萝卜，一起煸炒5分钟。
3
加入牛肉高汤和胡椒，煮沸后转中火炖煮约1小时。
4
炖菜完成后，用勺子盛入盘中并上桌享用。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 35g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
自制牛肉高汤能带来更加浓郁的味道。冷藏保存后隔天享用，风味会更加丰富。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。