
牛肉蘑菇饺子配高汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $15
牛肉蘑菇饺子配高汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $15
食材
饺子馅料
- 2汤匙橄榄油
- 8盎司克里米尼蘑菇,切碎
- 🥩 1磅牛肉末
- 2汤匙新鲜生姜
- 1汤匙低钠酱油
- 1/2茶匙黑胡椒粉
高汤和调味料
- 2汤匙橄榄油,或根据需要更多
- 1汤匙新鲜生姜
- 4杯蔬菜高汤
- 1/4杯酱油
- 1/4茶匙红辣椒片(可选)
- 2茶匙芝麻油,或根据需要适量
- 1茶匙芝麻,或根据需要适量
步骤
1
在大煎锅中用中火加热2汤匙橄榄油。加入蘑菇翻炒,直到大部分水分蒸发且呈金黄色。加入大蒜煮1分钟。放凉备用。
2
在碗中混合牛肉末、生姜、酱油、黑胡椒粉和冷却的蘑菇混合物。搅拌均匀后放置一旁。
3
在锅中用中火加热2汤匙橄榄油。加入葱段煮至软化并略微褐变,约3-4分钟。将姜蒜加入锅中再煮1分钟,期间搅拌。
4
向锅中加入蔬菜高汤、酱油和红辣椒片。煮沸后转小火炖煮10分钟。
5
包饺子时,在每个饺子皮中心放1汤匙馅料。用水湿润边缘并折叠封口。重复直至所有饺子包完。
6
在大煎锅中用中火加热2汤匙橄榄油。单层放入饺子,煎至底部金黄,约2-3分钟。将火调至中小火,加入1/4杯水,并盖上盖子蒸至馅料熟透,约5-7分钟。
7
将煮好的饺子转移到盘子里并保温。重复处理剩余的饺子。
8
上桌时,将饺子放入碗中,倒入高汤,撒上葱花、芝麻和芝麻油作为装饰。
营养成分
每份🔥
888
卡路里
- 55g蛋白质
- 63g碳水化合物
- 45g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜生姜以获得最佳风味。确保完全密封饺子边缘,防止馅料泄漏。分批烹饪饺子,避免平底锅过度拥挤。对于素食选项,可用硬豆腐或扁豆代替牛肉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。