牛肉蘑菇炒饭
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $12
牛肉蘑菇炒饭
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $12
食材
主要材料
- 🥩 150克碎牛肉
- 🍄 1杯蘑菇 (切薄片)
- 🥚 2个鸡蛋
- 🍚 2杯米饭 (推荐隔夜饭)
调味料
- 1汤匙酱油
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
步骤
1
中火加热平底锅，倒入油并炒碎牛肉。
2
加入蘑菇和米饭翻炒，然后加入酱油混合均匀。
3
在锅中心打入鸡蛋，搅拌均匀，最后加盐和胡椒调味。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 28g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
使用隔夜米饭会更美味且烹饪更快。可以用其他蔬菜替代蘑菇。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。