牛肉与蘑菇炊饭
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $15
牛肉与蘑菇炊饭
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $15
食材
主食材
- 🥩 牛肉 300g（薄切）
- 🍄 蘑菇 150g（切片）
- 🥕 胡萝卜 1根（切丝）
- 🧅 洋葱 1/2个（切碎）
- 🍚 米 2杯
调味料
- 🧂 酱油 2大勺
- 🍯 糖 2小勺
- 味啉 1大勺
- 高汤 2.5杯
步骤
1
在平底锅中翻炒牛肉，直至轻微熟透。
2
将米、高汤、酱油、糖和味啉倒入锅中搅拌均匀。
3
将蘑菇、胡萝卜、洋葱以及炒过的牛肉加入锅中，用小火炖煮。
4
炖煮完成后，将食材混合均匀，撒上葱花后即可食用。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用昆布和柴鱼片制作高汤能提升风味。剩下的炊饭可以冷冻保存。可以根据口味调整调味料的比例。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。