牛肉和洋葱炒蛋
成本 $7, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $7
牛肉和洋葱炒蛋
成本 $7, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $7
食材
肉类
- 牛肉 120克（切丝）
蔬菜
- 🧅 洋葱 半颗（细切）
蛋类
- 🥚 鸡蛋 2颗
步骤
1
将洋葱切成细丝，放入热锅中翻炒。
2
加入牛肉，充分翻炒直至颜色变深。
3
打入鸡蛋，边混合边炒。
4
盛盘，根据个人口味添加调味料。
营养成分
每份🔥
390
卡路里
- 28g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
提前将食材切好可以节省烹饪时间。使用新鲜的鸡蛋口感更好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。