牛肉和土豆意大利面
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $15
牛肉和土豆意大利面
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $15
食材
肉类
- 🐄 500克碎牛肉
碳水化合物
- 300克意大利面
- 🥔 2个土豆（切成小块）
蔬菜及其它
- 🍅 2个番茄（切碎）
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 🧂 1小勺盐
- 少许胡椒
- 2大勺橄榄油
步骤
1
锅里加入水煮沸后加盐，煮意大利面至偏硬状态，沥干后备用。
2
在平底锅里加入橄榄油，放入碎牛肉翻炒至变成棕色。
3
加入洋葱和土豆，炒至土豆变软。
4
加入切碎的番茄，煮至酱汁变浓稠。
5
将煮好的意大利面放入酱汁中，搅拌均匀。
6
用盐和胡椒调味后，热食上桌。
营养成分
每份🔥
550
卡路里
- 25g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
煮意大利面时加一点橄榄油可以防止粘连。土豆切得越小，煮熟速度越快。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。